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Anche la spiritualità più profonda non ha una sede al di fuori di noi, ma è nel nostro corpo.
Sauro TronconiEMOZIONI, SESSO E CUORE
Dalla Bioenergetica alla coscienza si sé
"Ogni nostra percezione ha sede nel corpo, nella sua sensibilità, nel suo fluire. Quando il corpo si irrigidisce tutte le sensazioni rallentano fino a bloccarsi e, viceversa, quando le emozioni che proviamo ci spaventano generiamo dei blocchi nel corpo. Uno dei Grandi Maestri che ho conosciuto, Alexander Lowen, è stato un precursore di questa comprensione, dal corpo tutto parte e al corpo tutto ritorna: il respiro che è così strettamente connesso alle emozioni, la sessualità col suo piacere e le sue paure, e il cuore che può persino ammalarsi per mancanza di amore e soprattutto di amore verso se stessi. Anche la spiritualità più profonda non ha una sede al di fuori di noi, ma è nel nostro corpo. ....e la Bionergetica è proprio questo partire: dal corpo, per arrivare a fluire con la coscienza di sé e l'intera esistenza"
Sauro Tronconi
Proviamo a riscoprire in noi la capacità di farci sorprendere ed emozionare dalle cose che verranno, anche e soprattutto se inattese. Con occhi e cuore aperti, fieri di essere ciò che siamo, senza chiuderci a noi stessi, andiamo incontro all’inaspettato che ci attende. E allora… cerchiamo di metterci nelle condizioni migliori per accogliere questo nuovo 2020! Auguri dallo Staff Espande Forlì.
L'ARTE DI RINNOVARSI.
"Perchè vivere nel presente è già un rinnovarsi continuo.."
Serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
www.espande.info/forli/
Attività organizzata nell'ambito del programma 2019-20 di Associazione Espande Forlì.
Vivere nel presente è già un rinnovarsi continuo, un sapiente accordarsi a quel ritmo che trasforma ogni volta il nostro sguardo, spianando ed illuminando il percorso sotto i nostri piccoli passi"
Per chi volesse sperimentare, ci vediamo mercoledì 18 dicembre.
Nota bene: Tutti i metodi e le riflessioni che vi proponiamo nascono dall'esigenza di crescita e di sviluppo dell'individuo. La nostra non è un'attività sanitaria o para sanitaria. Non facciamo analisi, psicoterapia o diagnosi mediche di alcun genere. Le nostre attività non intendono in alcun modo sostituirsi alla Medicina. Tutti i metodi proposti da Espande e i relativi marchi sono registrati e tutelati a norma di legge. È vietata la riproduzione anche parziale dei testi qui riportati, se non preventivamente autorizzati.
"UNA MEDITAZIONE AL GIORNO..."
Serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
www.espande.info/forli/
Acquietiamo dunque, con tenace determinazione, questo continuo martellio di pensieri sempre uguali e, nel silenzioso abbandono, lasciamoci fiorire.
Per chi desidera sperimentare, ci vediamo mercoledì 4 dicembre!
"CERCARSI DENTRO"
Serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
www.espande.info/forli/
Che cosa importa se non questa grande sete di sapere chi siamo, qual è l'avventura più entusiasmante se non questo continuo viaggio alchemico in noi stessi che ci trova ogni volta con nuovi sguardi sul mondo?
Per chi vorrà sperimentare, ci vediamo mercoledì 27 novembre, alle 20,30.
POTERE SU SE STESSI COME SCELTA DI FELICITA'
Serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
www.espandeforli.it/
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
Possiamo noi oggi, uomini del XXI secolo, trovare la soddisfazione in una vita vissuta appieno, senza alcun modello comportamentale da seguire, ma nella scelta continua che parta da reali esigenze interiori?
Se sei interessato a sperimentare, prenotati per mercoledì 20 novembre.
"ILLUMINARE LA MENTE"
Serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
www.espandeforli.it/
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
Disciplinare e mantenere fluida la nostra mente, ci apre a nuove intuizioni e ad una maggior creatività, ancorandoci al presente e al nostro volerci bene, mantenendo lo sguardo aperto sul futuro, sempre più immediato e vicino.
Prenota se vuoi sperimentare.
"LA MORBIDA FORZA DELLE SOLIDE FONDAMENTA"
3° serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
www.espandeforli.it/
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
È possibile parlare di solide fondamenta prescindendo da una ricerca in noi stessi? È possibile sentire forza e solidità in corpi morbidi e apparentemente vulnerabili? Non è forse dalle solide fondamenta che si slanciano i meravigliosi e durevoli aneliti forieri di trasformazioni profonde? Prenota se vuoi sperimentare!
"LA MAGIA DEL RESPIRO"
2° serata del percorso Life Skills - Strategie di Felicità.
www.espandeforli.it/
Info Silvia 320.0841760 (anche WhatsApp)
In questo incontro indagheremo la bellezza del respiro che ammorbidisce il corpo e crea spazio, che ci racconta di noi, del piacere e delle nostre emozioni; scopriremo quanto questo semplice inspirare ed espirare ci conduca, sapientemente, a connetterci al presente dove, almeno per noi, esiste la possibile felicità. Vi aspettiamo!
1° Serata di presentazione aperta a tutti.
" Presenza e presente, la scoperta che libera."
www.espandeforli.it/
Il proiettarsi continuamente verso il domani ci dà l’illusione di costruire e di cavalcare, astutamente, l’onda della vita. Eppure questo tipo di approccio, allontanandoci dal presente, ci porta spesso a perdere la sensibilità verso ciò che abbiamo intorno a noi, dagli affetti della vita alla relazione con noi stessi, con gli altri e, più in generale, col mondo. Soprattutto, rinunceremmo a quell’incommensurabile “bene” che esiste quando si impara a fermarsi e ad ascoltare se stessi e quando si comprende, in profondità, che si può vivere il tempo con lo stupore di ogni prima volta.